Курс «Опоры молодости»
2 650₽
Описание
Цель курса:
Помочь женщинам замедлить процессы старения, выглядеть моложе, сохранить здоровье и уверенность, используя научно обоснованные методики.
Что входит в курс:
1. 15 уроков, охватывающих ключевые аспекты здоровья и молодости:
Формирование здоровых привычек и мотивации.
Контроль веса и профилактика набора массы с возрастом.
Гормональный баланс и влияние на молодость.
Анализы, витамины, микроэлементы и их роль в сохранении здоровья.
Техники для оздоровления печени, надпочечников, дыхательные практики.
Влияние сна, привычек и физической активности на старение.
Методы улучшения интимной жизни и связь сексуального здоровья с молодостью.
2. Практические задания:
Домашние упражнения для закрепления знаний и улучшения результатов.
3. Дополнительные видео:
Полезные материалы для углубленного изучения.
Этот курс идеально подойдет для женщин, которые хотят заботиться о себе комплексно и эффективно.
Помочь женщинам замедлить процессы старения, выглядеть моложе, сохранить здоровье и уверенность, используя научно обоснованные методики.
Что входит в курс:
1. 15 уроков, охватывающих ключевые аспекты здоровья и молодости:
Формирование здоровых привычек и мотивации.
Контроль веса и профилактика набора массы с возрастом.
Гормональный баланс и влияние на молодость.
Анализы, витамины, микроэлементы и их роль в сохранении здоровья.
Техники для оздоровления печени, надпочечников, дыхательные практики.
Влияние сна, привычек и физической активности на старение.
Методы улучшения интимной жизни и связь сексуального здоровья с молодостью.
2. Практические задания:
Домашние упражнения для закрепления знаний и улучшения результатов.
3. Дополнительные видео:
Полезные материалы для углубленного изучения.
Этот курс идеально подойдет для женщин, которые хотят заботиться о себе комплексно и эффективно.