Как за 3 месяца получить устойчивый результат от тренировок тазового дна
650₽
Описание
В этом эфире разберем почему после беременности и родов возникают проблемы с мышцами тазового дна.
Поговорим о группах риска: беременность, роды, климакс, сидячая работа, курение, избыточная масса тела, фитнес и тяжелые нагрузки.
Обсудим тренировки тазового дна: какие упражнения делать и какая схема тренировок даст самый быстрый результат
Выясним, как избежать ошибок при тренировке мышц таза и ГЛАВНЫЙ СЕКРЕТ, который поможет получить 100% результат от тренировок.
Поговорим о группах риска: беременность, роды, климакс, сидячая работа, курение, избыточная масса тела, фитнес и тяжелые нагрузки.
Обсудим тренировки тазового дна: какие упражнения делать и какая схема тренировок даст самый быстрый результат
Выясним, как избежать ошибок при тренировке мышц таза и ГЛАВНЫЙ СЕКРЕТ, который поможет получить 100% результат от тренировок.